Zamrożony bark, konflikt podbarkowy, rwa barkowa, zerwany mięsień nadgrzebieniowy, zaburzona mobilność i dolegliwości bólowe, wszelakie kontuzje, operacje i konflikty emocjonalne zaburzające pracę układu ruchu?

Czy da się pracować z takimi problemami?
Czy to już starość?
Coś musi dolegać?
Przeczekać żeby przeszło bo zawsze przechodzi?
Blokada i przejdzie?
Tabletki przeciwbólowe i minie?
Artroskopia? Może przejdzie? Jak nie to pomyślimy co dalej?
Uważność to ważna cecha.
Uważność dla siebie samego/samej.
Uważność dla swoich emocji i ciała.
Uważność dla swoich interpretacji.
Uważność dla swoich automatycznych myśli.
Uważność dla swojego dobrostanu.
Uważność dla swojego poczucia szczęścia.

Jeżeli chcesz, żeby samo przeszło, żeby samo odeszło, żeby samo się oddaliło, żeby samo walczyło, żeby samo minęło to przemyśl – czy też samo się pojawiło czy może trochę temu pomogłeś/aś? Życie wtedy też samo przeleci, bez Twojej uważności, bez Twojej sprawczości, bez Twojej twórczości, bez prawdziwego/prawdziwej Ciebie. Bądź uważny/a, bądź twórczy/a, bądź samoświadomy/a, bądź szczęśliwy/a, a co najważniejsze – BĄDŹ, jak będziesz to możesz wybrać.

Miłego dnia 🧠❤️
Mat