Zrotowanie obręczy barkowej

Przeniesienie środka ciężkości, zrotowanie miednicy, uniesienie i zrotowanie obręczy barkowej, lewostronne skrzywienie kręgosłupa oraz… brak dolegliwości bólowych.
 
Ból nie jest jedynym wyznacznikiem występujących zaburzeń w ciele, jest on jednym z ostatecznych sygnałów informujących nas, że coś się dzieje. Zaburzona biomechanika nie musi (ale może) dawać dolegliwości bólowe. Natomiast po wielu latach nieprawidłowego obciążenie stawów organizm wytworzy zwyrodnienia pod wpływem nadmiernych i przewlekłych bodźców kinetycznych.
 
Dodatkowo jeżeli ktoś uprawia sport wzrasta ryzyko uszkodzenia okołostawowych tkanek miękkich. Do tego dochodzą zmiany „przeciążeniowe” wewnątrzstawowe takie jak np. pękanie i wydłużony proces regeneracji łąkotki w kolanie.
Zawsze jest przyczyna i zawsze jest skutek.
 
Co będę powtarzał zawsze i wszędzie – nie, to nie jest ze starości 😄
Czy można temu zapobiegać?
Oczywiście, odnaleźć przyczyny powstawania dysfunkcji i starać się na nie wpływać antagonistycznie lub je eliminować jeżeli widzicie taką możliwość 😃

 

Pięknego dnia❤️🧠

Przed

Po